Das Schwierigste während einer Phase, in der man versucht sich bewusster zu ernähren und das Gewicht zu reduzieren, ist die Tatsache, dass man sich etwas bzgl. der Desserts überlegen muss. Kennst du vielleicht die Situation, wenn du etwas Süßes isst und danach schneller wieder Lust bekommst, als du sie zuvor hattest? Ich habe sie oft….
